BCAA(БЦАА) в Екатеринбурге

Аминокислоты ВСАА, или если расшифровать аббревиатуру на русский, то аминокислоты с разветвлёнными цепочками. В составе этого вида спортивного питания присутствуют незаменимые кислоты:

• Лейцин
• Изолейцин
• Валин

Положительное влияние ВСАА аминокислоты было доказано многочисленными исследованиями. Это тот вид спортивных добавок, чья эффективность доказана не  словами, а клиническими испытаниями. Судить о функциях продукта и его влиянии на организм, можно опираясь несколько авторитетных научных работ, вот их основные заключения:

1. Жирные кислоты предположительно являются регуляторами метаболизма BCAA. Во время тренировок дефицит аминокислот, входящих в состав препарата, увеличивается, поэтому прием спортивной добавки до и после тренировки уменьшает разрушаемость мышечных волокон и ускоряет синтезирование мышечного протеина.
2. При использовании BCAA с 76% содержанием лейцина с протеином привело к увеличению  объема сухой мышечной массы, увеличению силовых характеристик, уменьшению степени протеолиза мышц и содержания жира в организме.
3. Синтез мышечного протеина происходит в разы быстрее при введении незаменимых аминокислот, заменимые в этом случае не оказывают никакого влияния. Чем выше доза BCAA, тем активнее был рост мышечных тканей.
4. 2 месяца приема препарата в сочетание с силовым тренингом позволили снизить процент жира в организме, активнее и продолжительнее выполнять жим лежа или в приседе.

Когда принимать BCAA?

Препарат принимался в течение 2 месяцев для трех целей: набор массы тела, наращивание мускул, расщепление жировых отложений. Доза разового приема до, в момент и после тренировки составляла 14 г.

Увеличение объема мышц.

Один из вариантов приема препарата с водой и парой ложкой сахара, что в итоге позволяет получить отличный энергетический напиток. Такая смесь позволяет сохранять оптимальный баланс жидкости, энергии и аминокислот во время занятий спортом.

Кто-то сомневается в целесообразности приема комплекса аминокислот BCAA, так и других аналогичных препаратов и белков, перед началом тренировки из-за того, что физические нагрузки замедляют пищеварение. Однако марафонцы в этом случае придерживаются мнения, что функция снижается, но продолжает работать, поэтому пьют аминокислоты и изотоники непосредственно во время забега.

Снижение веса и повышение рельефности

В этом случае сохраняются все предыдущие рекомендации по времени употребления. Добавляется только возможность приема препарата между завтраком, обедом и ужином, чтобы снизить процесс энергетического обмена, устранить чувство голода и предотвратить разрушение мышечных волокон.

Из приведенных выдержек из исследований и целей, которых позволяет достичь, прием спортивной добавки, можно сказать, что BCAA рекомендованы всем спортсменам, которые хотят достичь больших результатов в спорте. Чтобы купить BCAA в Екатеринбурге с доставкой на дом достаточно сделать заказ в нашем интернет-магазине Nutrifit.ru.