Спортивные батончики в Екатеринбурге
Спортивные батончики придуманы для тех, кто ценит свое время и старается поддерживать оптимальный уровень белков, углеводов и витаминов для достижения спортивных целей и восполнения энергии в течение дня.
Эти снеки необходимы тем, кто стремиться набрать мышечную массу. Если нет времени или неудобно брать с собой контейнеры с едой, можно заменить один из приемов пищи спортивным батончиком. Они компактны, весьма питательны и быстро съедаются. Ими можно заменять ужин, если вы работаете на снижение массы. При наращивании мышц - помочь организму сохранять мышечную ткань от разрушения, съев его сразу после тренировки и запив стаканом воды.
Протеиновый батончик – это не только питательный снек, но и спасение для современного человека, который следит за своим здоровьем. Они помогают утолить голод и могут заменить в некоторой степени прием коктейлей с содержанием белков и углеводов, когда нет возможности приготовить их.
Исследователи из Техаса доказали, что прием белково-углеводного продукта, в котором вещества содержаться в соотношении 1 к 3, быстрее восстанавливает уровень гликогена, обеспечивает восстановление и увеличение в объеме мышечных тканей, по сравнению с приемом исключительно углеводов.
Советы по выбору протеиновых батончиков
- Чтобы увеличить количество энергии, батончик должен содержать в 2 раза больше углеводов, чем белков.
- В составе качественного снека должен быть либо сывороточный белок, либо казеин или соевый белок. Гидролизированный желатин выбирать не рекомендуется.
- Если в процентном соотношении сахарного и кукурузного сиропа, глюкозы и подсластителей в батончике больше (они будут идти в начале состава), то такие продукты лучше обходить стороной.
- На каждые 200 ккал батончика для похудения должно приходиться не более 5 г жира.
- В снеке не должны содержаться пальмоядровое масло и гидрогенизированные жиры.
В магазине Nutrifit.ru представлены спортивные батончики как с пониженным содержанием жира, так и с различными натуральными компонентами и витаминами. Купить их в Екатеринбурге можно через оформление заказа на странице товара.
